「顔が大きいからサングラスが似合わない気がする…」
そんなふうに思っていませんか？
でも結論から言うと、似合わない原因は“顔の大きさ”ではありません。
ほとんどの場合、原因はサイズ選びのミスです。
サングラスは服と同じで「サイズ感」がすべて。
自分の顔幅より小さいものを選べば、当然顔は強調されます。
逆に、バランスが合ったモデルを選べば
・輪郭が引き締まる
・余白が隠れる
・顔が小さく見える
・一気に雰囲気が出る
ここまで変わります。
この記事では、実在確認できる25モデルだけを厳選し、
顔が大きい人でも本当に似合うサングラスを徹底解説します。
顔が大きい人がサングラスで失敗する理由
まずは失敗の原因から整理しましょう。
レンズ幅が小さすぎる
45mm以下の小ぶりモデルは、顔幅が広めの人には小さく見えやすいです。
目安は46mm以上。
できれば48〜50mm以上あると安心です。
この基準だけでも失敗率は大きく下がります。
フレームが細すぎる
細フレームは輪郭を隠せません。
顔が大きい人ほど、太セル枠が味方になります。
存在感のあるフレームを選ぶことで、
顔よりもサングラスが主役になり、バランスが整います。
横幅が足りない
テンプルが外に広がると、顔がより大きく見えます。
全体横幅がしっかりあるモデルを選ぶことが重要です。
小顔見えするサイズと形の正解
ここが一番大事です。
正解サイズの目安
・レンズ幅：46〜55mm
・天地幅：深め
・ブリッジ：狭すぎない
・全体横幅：顔幅よりやや余裕あり
形の選び方
ウェリントン
王道で失敗しにくい万能型。
ボストン
丸みで輪郭をやわらげる。
スクエア
フェイスラインを引き締める。
ティアドロップ
縦ラインを強調しバランスを整える。
ここから具体的なモデルを紹介していきます。
顔が大きい人に本当に似合うサングラス25選
Ray-Ban
RB2140F（Original Wayfarer）
アジアンフィットで横幅がしっかり。
顔が大きい人でも自然にハマる定番モデルです。
RB2132F（New Wayfarer）
やや丸みがあり柔らかい印象。
優しい雰囲気にしたい人向け。
RB3025（Aviator Large）
縦ライン効果でバランスが取りやすい。
Largeサイズを選ぶのがポイント。
RB4171（Erika）
大きめレンズで顔幅カバー力が高い。
女性にも人気のモデル。
EFFECTOR
delay
極太フレーム代表格。
顔が大きい人ほど映える一本。
fuzz
delayよりややシャープ。
輪郭を引き締めたい人に向いています。
chorus
天地深めで安定感があり、
丸顔やエラ張りにも合わせやすい。
YUSAKU
無骨で男前な存在感。
顔の大きさを“貫禄”に変えるモデル。
MOSCOT
LEMTOSH 49
49サイズ推奨。
太セルで小顔見え効果が高い。
DAHVEN
少しワイド設計。
丸すぎないバランス型。
MILTZEN 49
ボストン型で輪郭をやわらげる。
優しい印象にしたい人向け。
JULIUS TART OPTICAL
AR 46 / 48
44は小さめ。
顔が大きい人は46以上がおすすめ。
FDR 48
ややスクエア寄り。
フェイスラインを引き締めます。
Persol
PO0714 54
大きめレンズで安定感抜群。
クラシックながら存在感があり、顔幅を自然にカバーしてくれるモデルです。
PO0649 54
ややティアドロップ寄り。
縦ライン効果でバランスを整えやすい一本。
PO3019S 55
55サイズは顔幅広めの人にかなり相性が良いです。
大人っぽく落ち着いた雰囲気を演出できます。
TOM FORD
FT5178
存在感のある太フレーム。
顔よりもサングラスを主役にすることで全体バランスを整えられます。
FT0969
スクエア寄りでシャープな印象。
フェイスラインを引き締めたい人向け。
TF211
やや大きめ設計。
ラグジュアリー感を出したい人におすすめです。
999.9 feelsun
F-02S
日本人向け設計で安定のかけ心地。
顔幅が広めでもフィットしやすい設計です。
F-06SP
スポーティ寄りながら上品な印象。
横幅がしっかりしているためバランスが取りやすいです。
F-10SP
軽量かつワイド設計。
長時間かけたい人にも向いています。
ic! berlin
Gilbert T.
横幅広めで超軽量。
顔が大きい人でも窮屈感が出にくいモデルです。
Urban
シンプルながらサイズ感が優秀。
都会的な印象を出したい人向け。
BLANC..
BM001
シンプルで洗練されたデザイン。
サイズ感が良く、さりげなく小顔見えが狙えます。
コーデでさらに小顔に見せる方法
サングラス単体だけでなく、全体バランスも重要です。
トップスは暗めカラー
ブラックやネイビーなど引き締まる色を使うと、
顔まわりが締まって見えます。
帽子と合わせる
キャップやハットを使うと縦ラインが強調され、
顔の横幅とのバランスが整います。
髪型にボリュームを出す
トップに高さがあると、
顔の大きさとの対比で小顔効果が生まれます。
サングラスは単体ではなく、
トータルコーデで活きます。
よくある質問
レンズが小さいモデルは絶対ダメ？
基本的には避けた方が無難です。
どうしても選ぶ場合は横幅に余裕があるものを選びましょう。
通販で選ぶときのコツは？
レンズ幅・ブリッジ幅・全体幅を必ず確認。
サイズ表記をチェックする習慣をつけることが大切です。
顔が大きい＝サングラスは不利？
いいえ、むしろ有利です。
存在感のあるモデルが自然にハマります。
まとめ
顔が大きい人が意識すべきポイントは4つ。
・レンズ幅46mm以上
・横幅広め
・太セル枠
・天地幅深め
この条件を守れば、
サングラスは強い味方になります。
顔が大きいことはマイナスではありません。
むしろ、存在感のあるフレームを堂々とかけられる土台があります。
自分に合う一本を見つけて、
自信を持って楽しみましょう。
